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NIVELES DE COMUNICACIÓN
Exprésate con autenticidad
EJERCICIO PARA ESOS MOMENTOS TORMENTA
Construye un espacio interno de asistencia psicológica
EL SENTIMIENTO DE ABANDONO
Reencuéntrate con tu yo perdido
MENTE DE MONO II
Cambia la historia que te cuentas y cambiarás tu sentimiento.
MENTE DE MONO
Ajusta tu diálogo interno, para cambiar tu mundo.
LA COMPASIÓN
Interioriza una figura de referencia cálida
TÉCNICA PARA SOLUCIONAR PROBLEMAS
No existe el error, todo es experiencia.
¿SIENTES AMOR INCONDICIONAL POR TI?
¿sientes aceptación incondicional por ti?
LOS HUMORES EN RELACIÓN CON LA SALUD
No hay que pedirle pruebas al optimismo, simplemente hay que elegirlo, decidirlo y quererlo.