No existe el error, todo es experiencia.
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LOS HUMORES EN RELACIÓN CON LA SALUD
No hay que pedirle pruebas al optimismo, simplemente hay que elegirlo, decidirlo y quererlo.
LA CULPA. ES UNA EMOCIÓN AUTOCONSCIENTE
La culpa nace en nuestra mente derivada de juicios, creencias, valores asumidos fraguados generalmente en nuestra infancia.
Potencia tus recursos psicológicos
Los recursos psicológicos son un botiquín de primeros auxilios para desplegarlos en momentos de dificultad
La autoestima: el motor psíquico
La Autoestima es la capacidad de valorarse a uno mismo y de tratarse con dignidad, amor y realidad.
La ansiedad: ¿Qué sirve para poder gestionar la ansiedad?
Pon el foco en lo que NO ayuda, o sin querer invoca a las tan temidas crisis de ansiedad
La ansiedad
La ansiedad está a la orden del día. Las restricciones, los cambios constantes, la ausencia de control activan esta respuesta de ansiedad...
¿Jugamos?… Play therapy
Cuando sentimos a la vida como a un laberinto, play therapy, la imagen, darle al play, puede representar un lenguaje mudo que nos proporciona información al servicio de guiar, esclarecer y orientar nuestro presente.
